Yoga-Therapie ist der aktive Beitrag eine Situation zu verändern, Ressourcen zu erweitern und zu erhalten.
Terminvereinbarung
Gerne können wir ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
In der Yoga-Therapie arbeiten wir mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Atmung und Geist auf harmonische Art und Weise verbindet.
Der Mensch steht mit seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt.
Weg der Yoga-Therapie
- Die vertrauensvolle Beziehung zwischen TherapeutIn und KlientIn ist wichtig.
Sicher aufgehoben sein. - Wir entwickeln die Therapie zusammen in einem Dialog.
Die Übungen werden selbstständig Zuhause geübt.
Dies führt Dich in Deine Eigenermächtigung. - Positive Erfahrung ermöglichen ist zentral.
Motivation für regelmässiges Üben. - Die Suche nach Ressourcen und Lösungen erfolgt gemeinsam.
Neue Sicht und Handlungsweisen entdecken. - Prozessorientierte Veränderung begleiten.
Eine verbesserte Resilienz erzielen. - Neue Schritte gehen und Positives im Alltag integrieren.
Mutig sein.
Wie Yoga-Therapie wirkt
Die Gesamheit einer Yoga-Praxis mit ihren unterschiedlichen Elementen (Bewegung, Atmung, Achtsamkeit, usw.) setzt vielschichtige Impulse.
Yoga-Therapie beeinflusst
- das Bewegungs- und Haltungssystem
- das Nerven-, Hormon- und Immunsystem
- das mentale System (kognitiv und psychisch)
Die individuelle Wirkung wird bestimmt durch die Gesamtheit der Yoga-Praxis und dem Zusammenspiel der verschiedenen Reaktionen des Menschen darauf.
Mehr Infos zur Komplementärtherapie Methode Yoga-Therapie findest Du hier:
https://www.ktyoga.ch/
Kosten
| 90.00 Fr. / Stunde Wird nach tatsächlichem Aufwand pro 5 Min. verrechnet. | Einige Krankenkassen übernehmen die Komplementärmethode Yoga-Therapie in der Zusatzversicherung. Bitte informiere Dich direkt bei Deiner Krankenkasse bezüglich Kostenübernahme. |
Terminvereinbarung
Gerne können wir ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.