Einzelunterricht

Yoga, der genau auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Achtsamkeit

Mit geführten Meditationen, üben der Körperwahrnemung und Verbinden von Körper, Atem und Geist die Achtsamkeit trainieren und daruch mehr Lebensqualität und innere Ressourcen entwicklen.

Pranayama (Atemarbeit)

Der Atem ist im Yoga die wichtigste Ressource. Durch den Atem können wir unseren Körper neu kennenlernen und direkt mit dem Nervensystem arbeiten. Die Möglichkeiten sind endlos und für jedes Bedürfniss gibts das passende Pranayama.

Bewegung

Individuelles und sorgfältiges Üben von Körperbewegungen. Ich arbeite vorallem mit Vini-Yoga, Hatha-Yoga und restorativem Yoga.
Jede Lektion wird auf Dich abgestimmt, so dass Du maximal profitieren kannst.

Terminvereinbarung und Kontakt

Momentan biete ich ausschliesslich Einzellektionen über Zoom (online) an.
Die nächsten freien Termine sind ab November 2022.
Für Einzellektionen vor Ort findet Du im TEAM eine passende Yoga-Lehrer*in.


Preise

60 Minuten per ZoomCHF/Euro 70.00
60 Minuten vor OrtCHF/Euro 120.00
75 Minuten vor OrtCHF/Euro 140.00
90 Minuten vor OrtCHF/Euro 160.00
Kurzfristige Stornierung eines Termins wird wie folgt verrechnet:
-mehr als 12 Stunden vorher: 0%*
-6-12 Stunden vorher: 50%*
-5-3 Stunden vorher: 80%*
-1-2 Stunden vorher: 100%*
* des gebuchten Kurspreises

%d Bloggern gefällt das:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close