Nicole Morales

Angebot

Mein Achtsames Abenteuer – Kurse für Kinder

Ab 6. September

Dienstag, 15:45 Uhr -16.45 Uhr, 1.-3.-klässler
Dienstag, 17.00Uhr – 18.00 Uhr, 4.-6.-klässler

Kursbeschreibung

Die Kinder können durch verschiedene Aktivitäten und mit Spass das Thema Achtsamkeit erkunden.

Der einzigartige Kurs bietet Jungs und Mädchen die Möglichkeit, auf spielerische Weise:
mehr über sich selbst zu erfahren,
ihr Selbstwertgefühl zu stärken,
Gefühle und Gedanken besser zu verstehen,
Herausforderungen positiv anzugehen,
verschiedene Tools kennenzulernen, die sie individuell in ihrem Alltag einbauen können.

In jeder Lektion wir ein neues Abenteuerthema behandelt, was den Kindern durch verschiedene Tools nähergebracht wird. Das kann zum Beispiel ein Entspannungstraining sein, Achtsamkeitsübungen, Bewegung zur Musik, Gestalten und vieles mehr!  Der Kurs sorgt somit für Entschleunigung im Alltag und bietet einen Gegenpol zum heutigen Leistungsdruck.

Über mich

Kinderentspannungstrainerin

Hallo, ich bin Nicole,
Entspannungstrainerin für Kinder und Gründerin von Achtsames Abenteuer.

Mal ehrlich: Wir Erwachsenen beginnen oft viel zu spät damit, auf uns selbst zu hören! Wer sind wir? Was wollen wir? Es kommt nicht von ungefähr, dass viele mit ihrem Job – vielleicht sogar ihrem Leben – unglücklich sind. Wenn wir uns selbst nicht kennen, wie wollen wir dann für uns selbst einstehen und unseren Weg zum Glück finden?

Deshalb ist es meine Herzmission, Kindern und ihren Familien spielerisch zu zeigen, wie sie schon von früh auf und ohne grosse Mühen Achtsamkeit erlernen können. Denn wer sich, seine Grenzen und Stärken kennt, kann eine starke Persönlichkeit entwickeln und zu einer positiven, belastbaren und selbstbewussten Person heranwachsen. Ich freue mich darauf, auch deine Kinder auf diesem Weg zu begleiten.

Deine Nicole

Info & Anmelden

Mail:
info@achtsamesabenteuer.ch

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